이것을 높이면 불면증이 줄어든다?!

불면증 없애고, 목표 달성률은 높일 수 있는 방법이 있다?!

분당 서울대병원 신경과 연구팀이 밝혀낸 사실인데요,
이 점수가 높은 사람일수록 불면증과는 거리가 멀다는 연구 결과를 발표했어요.​

열정과 끈기로 무언가를 지속적으로 해내는 힘으로 정의되는 이것은 무엇일까요?​

수면장애는 줄고, 목표 달성률까지 높일 수 있다는 이것의 비밀과
이것을 높이려면 어떻게 해야 하는지 영상을 통해 확인해 보세요~

제작 : 심리학박사 강지연TV by 더스피치커뮤니케이션
https://www.youtube.com/@the-speech

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