대구광역시교육연수원ㅣ마음챙김 전문교육훈련 3기 – 긍정심리학과 소통 강의

대구광역시교육연수원에서 열린 2024 마음챙김 (토닥토닥 내 마음) 전문교육훈련 3기!
오전과 오후 각각 긍정심리학과 소통 강의를 진행했어요.

심리학자들이 전하는 긍정의 심리학

오전 시간, 심리학자들이 전하는 긍정의 심리학이라는 주제로 함께 했습니다.
긍정심리학을 바탕으로 우리의 마음을 살펴보는 시간을 가졌어요.
스트레스나 심리학 불안감, 피로감 등을 느끼는 사람들이 많은 요즘
이런저런 이야기를 다른 사람들과 공유하다 보면 생각보다 많은 부분들이 해소되는 것을 느낄 수 있습니다.

사과에도 기술이 필요하다, 소통

오후 강의 주제는 소통, 그중에서도 사과의 기술을 중심으로 이야기를 나눠봤는데요,
먼저 의사소통 약식 검사 및 결과를 통해 자신의 의사소통 역량을 점검해 보고,
선배와 후배들과 각각 어떻게 소통하면 좋은지 방법들을 전했습니다.​

또 사과에도 기술이 필요하다는 사실!
사과에도 방법이 있고, 기술이 필요하다는 건 많은 분들이 느끼고 알고 계실 텐데요,
빠르고 진심을 담은 현명한 사과 방법은 무엇인지 알아보는 것으로
이번 마음챙김 전문교육훈련 강의를 마무리했습니다.