내가 1년 365일 습관을 이어갈 수 있는 이유

어떻게 하면 작심삼일에서 벗어날 수 있을까?

새해를 맞아 야심차게 세운 계획!
실행하다 보면 어김없이 고비가 찾아오고, 이런 고민을 하게 되죠?

내가 세운 목표를 어떻게 하면 끝까지 잘 이어나갈 수 있을 것인가!
그 고민을 조금은 해결해 드릴 수 있을 것 같아 영상을 준비해 보았어요~

딱! 2가지로 1년 365일 생활 습관을 유지하는 강지연 대표의 방법!
그리고 습관 만들기에 성공한 사람들이 가지고 있는 7가지 공통점까지 전합니다~

습관을 만들고, 유지하고, 목표달성에 성공하는 방법!
아래 영상을 통해 확인해 보세요~

내가 1년 365일 습관을 이어갈 수 있는 이유

제작 : 심리학박사 강지연TV by 더스피치커뮤니케이션

※ 참고자료 : ‘라이프코칭’ 탁진국 저, 학지사 출판