경기도안성교육지원청ㅣ지방공무원 직무아카데미 – 긍정심리학 온라인 강의

긍정심리학으로 내 마음 들여다 보는 시간

경기도안성교육지원청에서 마련한
2024년 제3회 지방공무원 직무아카데미가 비대면으로 열렸어요.
대면 강의가 예정되어 있었으나 갑작스런 날씨 이슈로 인해 온라인으로 변경되었어요.

이번 직무아카데미에서는 긍정심리학 강의를 진행했습니다.

일에 쫓기다 보면 자신의 마음을 들여다볼 여유조차 없고,
타인을 향한 배려의 마음까지 도달하기란 더더욱 쉽지 않겠죠.​

작은 물건이나 장소 혹은 어떤 행동 하나라도
내가 에너지를 얻을 수 있는 무언가가 있다면 도움이 되는데요,
평소 내가 뭘 좋아하고 싫어하는지,
어떨 때 마음이 편안하고 불편한지 생각해 보는 시간을 가졌어요.