부산광역시 인재개발원

부산광역시 인재개발원에서 4일간의 일정으로 나의 강점 찾기 프로그램을 진행했습니다.

첫째날은 참여자들이 자신의 강점을 찾고, 서로의 강점을 이해하는 시간이었습니다.
일상에서 자신의 강점을 발휘하고 있었는지 확인해보고,
앞으로 업무 상황에서 강점을 발휘할 수 있는 것을 찾아보기도 했습니다.

둘째날은 긍정성을 바탕으로 멘토링과 팔로워십, 코칭 프로세스 등의 내용을 함께 했습니다.
질문 및 피드백의 중요성을 실습을 통해 느껴보고,
코칭 커뮤니케이션 실습을 하면서 서로를 배려하고 경청하는 연습을 할 수 있었습니다.

셋째날은 회복탄력성 검사를 통해 역경을 극복할 수 있는 힘을 측정하고,
자신의 생각과 실제 점수를 비교하며 차이점을 분석해보는 시간을 가졌습니다.
뿐만 아니라 회복탄력성을 높이기 위해 긍정성 강화를 위한 다양한 훈련도 함께 했습니다.

마지막날에는 퍼실리테이션의 다양한 기법들을 활용해
행복에 대한 이야기를 함께 만들어보기도 하고,
성공경험을 나누는 등 많은 이야기를 나눴습니다.​
부정적인 생각들을 긍정적으로 변화시키고,
나 혼자보다는 우리로 성장할 수 있다는 것을 느낄 수 있는 시간이었습니다.