여러분은 오늘 어떤 말들로 하루를 보내셨나요?

누군가에게 건넨 말 한 마디의 힘이 얼마나 큰지 알게 해주는 위로와 응원의 이야기들이 가득한 책.
<참 괜찮은 말들>에 담긴 삶을 바꾸는 진심의 말들을 전합니다.

제작 : 심리학박사 강지연TV by 더스피치커뮤니케이션
https://www.youtube.com/@the-speech
#참괜찮은말들 #말의힘 #관계를바꾸는말들 #북리뷰 #책소개

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여러분은 상대방의 어떤 점에 매력을 느끼시나요?

가장 먼저 시각적으로 보이는 외모라고 생각할 수도 있겠는데요,
사람들이 외모보다 더 매력을 느끼는 요소가 있다는 흥미로운 결과가 있어서 소개해 드리려고 합니다~

OOO이 좋은 사람들에게 끌린다는 이 매력의 법칙!
아래 영상을 통해서 확인하실 수 있어요~

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https://www.youtube.com/@the-speech
#매력의법칙 #매력요소 #매력적인사람 #호감의법칙 #호감가는사람 #호감요소

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AI에게 마음까지 털어놓는 시대,
우리는 위로 받고 있는 걸까요?
아니면 착각인 걸까요?

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여러분! 부부싸움 왜 하는 것 같으세요?

많은 분들이 ‘돈 문제’가 가장 클 거라고 답하시는데요,
실제로는 조금 다른 결과를 보여주는 흥미로운 조사가 담긴 기사를 발견해 전해드리려고 합니다.​

부부싸움을 부르는 가장 큰 4가지 원인은 무엇인지
또 갈등을 줄이기 위한 방법들은 무엇이 있는지
지금부터 영상을 통해 함께 알아볼까요?

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여러분은 요즘 행복하신가요?

라고 물으면 뭐라고 답해야 할지 모르겠다고 하시는 분들이 많은데요,

2025년도 <세계 행복 보고서>가 밝힌
올해 세계 행복지수 1위를 차지한 나라는 어디일까요?
그리고 대한민국의 행복지수는 몇 위쯤 될까요?

마지막으로 가장 흥미로웠던 내용 중 하나는
행복지수가 높을수록 OO을 적게 한다는 결과였어요!

답은 아래 영상을 통해 확인해 보세요~

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이런 말 자주 하는 사람 제발 피하세요!

오늘은 <가스라이팅에서 회복하기>라는 책 리뷰 영상입니다.
세종서적에서 보내주셔서 읽고, 흥미로운 부분들을 정리해 보았어요.​

이 책의 저자 아멜리아 켈리는
요크빌 대학교 상담교수이자 20년간 미술치료를 해 온 심리 상담 전문가라고 해요.
이 책에는 가스라이팅에 대한 이해를 돕기 위한 개념 설명 및
부부/연인/직장 내 등에서 벌어지는 사례부터
가스라이팅을 하는 사람들이 어떤 말을 자주 하는지,
어떤 단계로 이루어지는지,
어떻게 하면 가스라이팅에서 벗어나 나를 찾을 수 있는지 등
상세한 이야기들이 담겨 있어요.

특히 가스라이팅에 능숙한 사람들은 이런 말을 자주 쓴다고 하는데요,
어떤 것들인지 또 어떻게 회복할 수 있을지 핵심들을 영상을 통해 알아볼까요?

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어떤 날은 몰입감 높은 추리 소설이 읽고 싶다거나
또 어떤 날은 마음 따뜻해지는 힐링 소설 혹은 에세이,
또 다른 날에는 마음 단단히 먹고 무언가를 시작해 보고 싶은 마음과 함께
자기계발서를 찾게 되는 경험 있으시다면 공감하실 텐데요,
(물론… 책만 펴면 머리가 아프다는 분들도 있으실 테지만… 눈치눈치)​

그럴 때 읽고 싶은 책을 읽는 것만으로도
마음 치유에 효과가 있다는 사실은
여러 연구를 통해 이미 밝혀진 사실이에요.​

오늘은 독서가 우리의 마음에 미치는 영향과
불안/초조/우울/외로움/분노/인간관계의 어려움/잘 해내고 싶은 마음 등등등
감정에 따라 도움이 됐던 책들도 함께 소개해 볼까 합니다!

제작 : 심리학박사 강지연TV by 더스피치커뮤니케이션
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강의를 하면서 가장 많은 듣는 이야기 중 하나가 바로 ‘사람’에 대한 이야기인데요,
그중에서도 주변의 빌런들때문에 힘들어하고 고민하는 분들이 많아요.

‘그들은 도대체 왜 그러는 걸까요?’
‘사람은 안 바뀌는 건가요?’
하며 성격에 대해 많이 질문하고 궁금해하시는데요,

여러분은 사람 성격이 바뀐다고 생각하시나요?
아니면 어렵다고 생각하시나요?

흥미로운 심리학 연구를 통해 사람의 성격이 바뀔 수 있는지 먼저 확인해 보고,
성격이 바뀐다면 그 이유는 무엇이고 또 어떻게 하면 성격을 바꿀 수 있을지 알아볼까요?

제작 : 심리학박사 강지연TV by 더스피치커뮤니케이션
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지난 영상에서 3권의 인문고전 도서 3권을 소개해 드렸는데요,
이번 영상에서는 3권의 추천 도서를 더 전하고,
총 6권의 인문 및 고전 책 중에서 독서토론 참여자들은
어떤 책을 가장 베스트로 뽑았는지
반대로 어떤 책을 가장 읽기 어려운 책으로 뽑았는지 전해 드릴게요~

제작 : 심리학박사 강지연TV by 더스피치커뮤니케이션
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새해를 맞아 새로운 독서 목표를 세우신 분들도 계실 테고,
또 읽어볼 만한 책을 찾고 계신 분들도 계시죠?

지난 한 해 동안 독서토론을 하면서 평소에는 쉽게 읽지 못했던 책들을 읽을 수 있었는데요,
덕분에 여러 분야의 책들 중에서도 특히 고전소설 및 인문학 책을 많이 접할 기회가 되었어요.

그래서 오늘은 직접 읽고 추천하는 인문고전 분야 책들​을 소개해 볼까 합니다.
이번 편에서 3권그리고 이어질 다음 영상을 통해서 3권

총 6권의 간략한 리뷰와 특징을 전해볼게요~

제작 : 심리학박사 강지연TV by 더스피치커뮤니케이션
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